Необычные способы сбросить вес: гипноз для похудения

Необычные способы сбросить вес: гипноз для похудения

Почти все из нас озабочены проблемой излишних килограммов, даже если их и нет на самом деле. Разные люди имеют разные причины для того, чтобы терять вес, а также разные способы для осуществления желаемого.

Одни сидят на жестких диетах, другие портят здоровье, употребляя сомнительные таблетки для похудения, которые уже все медицинские конференции мира давно забраковали, третьи выбирают здоровое питание и физические нагрузки. Часто бывает, что большинство из привычных методов сбросить вес не приносит желаемых результатов, и тогда страждущие обращают свой взор на необычные способы, как, например, гипноз для похудения.

По утверждениям врачей, практикующих гипноз для похудения, такой способ поможет похудеть быстро и легко, а главное – естественно и без вреда для здоровья.

Гипноз для похудения, это весьма необычный способ сбросить вес, оказался очень популярным, хоть и начали его практиковать сравнительно недавно. Осуществлять его может только специализированный гипнотизер, хотя и самостоятельные самовнушения могут принести тот же результат. Однако, не стоит думать, что волшебник-гипнотизер введет в транс и просто скажет «ты худой и стройный» и человек проснется с новым, намного меньшим весом своего тела. Нет, гипноз просто поможет на уровне сознания убрать старые, ненужные привычки, которые и привели к повышенному весу, заменить их на новые, но после гипноза все же очень важно придерживаться здорового образа жизни и заниматься физическими упражнениями.

Многие отчаявшиеся люди, потерпевшие поражение в войне за свое стройное тело сами с собою, идут на гипноз для похудения как на последнюю амбразуру, считая, что будут все время после этого вести себя так, как приказал гипнотизер. Но, гипноз – не панацея, хоть и доказали уже ученые, что если его использовать, то результат достигается быстрее и эффективнее.

Как работает гипноз для похудения?

Для того, чтоб гипноз подействовал, человека нужно расслабить. Он может находиться в позе лежа или сидя, главное, чтобы было удобно. Когда достигается состояние полусна-полуяви, появляется полная релаксация, начинается обращение гипнотизера к подсознанию. Все неправильные доселе утверждения он переделывает, заменяет на те, которые помогут естественным образом сбросить веси привести его в норму.

Когда подсознание будет полностью «перепрограммированным», то у человека будет совсем другое мнение по поводу здорового образа жизни. Он станет прежде всего обращать внимание на здоровую пищу, а также делать регулярно физические упражнения. Это станет его привычкой – и лишний вес легко уйдет.

Гипноз, кстати, используют еще и для ускорения обучения, для отказа от курения, избавления от стресса, лечения бессонницы, повышения самооценки и т.д. Причем, как оказывается, совсем не обязательно посещать гипнотизера. Вполне достаточно приобрести диск с записью, и каждый день на регулярной основе прослушивать его не менее 20 минут в день либо утром, либо вечером, перед сном.

Кроме того, можно также самому себе помочь, если заняться всесильным самовнушением. Самогипноз следует делать в удобном положении, полностью расслабившимся, в состоянии медитации. Закрыв глаза, нужно сосредоточиться в темноте, сделать глубокий вдох и постепенно, начиная с пальцев ног, расслабить все части тела. После чего дать мысленно самому себе инструктаж, как следует действовать, чтобы похудеть. Продолжаться такой сеанс должен не менее 10 минут ежедневно.

Гипноз для похудения – метод, который может помочь, когда другие способы не дали результат. И не нужно делать операций, покупать дорогостоящих лекарств и кардинально менять образ жизни. Если «щелкнет» в голове и изменения произойдут на подсознательном уровне, то похудение начнется само собой. Образ жизни, конечно же, изменится.

Будет полный переход на здоровую пищу, а также постоянные, регулярные физические нагрузки, что сделает невозможным наличие лишнего веса. Однако, не все могут поддаваться гипнозу, к тому же, без поддержания диет и упражнений он не эффективен, поэтому гипноз для похудения совсем не для тех, кто хочет сбросить вес безо всяких усилий со своей стороны.