Удаленная работа и красота: как позаботиться о себе

Удаленная работа и красота: как позаботиться о себе

Карантин требует, чтобы мы оставались в помещении и ограничивали наши выходы на улицу. Так что многие из нас работают дома, может быть, оставаясь в комбинезоне или даже пренебрегая уходом за кожей. Это серьезная ошибка: никогда раньше за нашей кожей не нужно было должным образом ухаживать и баловать.

Несмотря на то, что она не находится в строгом контакте со смогами и атмосферными агентами, кожа также подвергается испытаниям в домашних условиях: есть несколько факторов, которые могут ее испортить. Одним из самых опасных, но менее известных является синий свет, излучаемый электронными экранами компьютеров, смартфонов и других устройств.

Малоподвижный образ жизни и сидячая работа могут спровоцировать ряд различных заболеваний. К ним относится простатит. Избежать развития такого заболевания возможно. Необходимо лишь использовать эффективные методы. Вы просто походите вот тут чтобы заказать массажер простаты, которые, непременно, поможет справиться с простатитом или предотвратить его появление.

Что такое синий свет и почему он повреждает кожу?

Вы когда-нибудь слышали о голубом свете? Если вы работаете на «умной» работе, находясь часами перед компьютером, вы должны познакомиться с ним и, прежде всего, начать защищаться должным образом. Эксперты также называют это HEV, что в переводе с английского означает «High Energy Visible» («Видимая высокая энергия»). Это особый вид света, присутствующий в природе, но излучаемый в основном светодиодами в лампах и электронных экранах.

Чрезмерное воздействие синего света может повредить не только настроение или глаза, но особенно кожу, так как вызывает преждевременное старение кожи. Он стимулирует образование морщин и пятен, а также вызывает потерю тонуса. К счастью, существует несколько решений по снижению вредного воздействия.

Как защитить себя от синего света

Эксперты рекомендуют держать экраны как можно дальше от лица и снижать их яркость. Кроме того, многие устройства имеют функцию «Синий фильтр света», которая накладывает красноватый слой цвета на экран и таким образом уменьшает негативные эффекты. Конечно, вы должны использовать свои устройства несколько часов в день, избегая темной среды, где синий свет является более опасным.

Но враг также сражается за столом, выбирая антиоксидантные продукты, такие как морковь, киви, помидоры и красные фрукты. Кроме того, во время работы за компьютером вы можете потягивать чашку зеленого чая, что идеально подходит для задержки клеточного старения. Помимо хороших привычек и правильного питания, не забудьте побаловать свою кожу самой эффективной косметикой.

Анти-синий: лучшие продукты на утро

Утром наш эпидермис нуждается во внимании. С утра необходимо очистить кожу лица нежным очищающим средством, затем нанести увлажняющий крем. На рынке есть много альтернатив, которые могут бороться с синим светом.